Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
71,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
1454 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 83,48g | Kolh.: 126,90g.
Frukost: Банан, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Кедровые Орехи, Мёд, Залесский Фермер Творог 5%. Lunch: Мандарины. Middag: Яблоко Зеленое, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Залесский Фермер Молоко 2,5%, Слойка с Сосиской (Детской). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|