Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
75 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
678 kcal
|
Fett: 25,55g | Prot: 33,24g | Kolh.: 75,77g.
Frukost: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Кофе. Lunch: Банан, Кофе. Middag: Конфета, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Чумак Томатный Сок. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Чумак Томатный Сок, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lubimova-Goncharenko 's vikthistorik
|