Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
107,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
1323 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 149,92g | Kolh.: 50,20g.
Frukost: Оливковое Масло, Булгур, Яйцо, Мидии. Lunch: Чай, Кижуч, Творог (Обезжиренный), Скумбрия, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Кижуч, Форель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|