Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2017:
|
1727 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 92,01g | Kolh.: 179,38g.
Frukost: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Красная Цена Овсяное Печенье, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Annat: СладКо Конфеты Метелица, Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты Капустные, Мираторг Котлета из Говядины, Рис Вареный, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|