Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2012
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2012:
|
2359 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 144,56g | Kolh.: 286,75g.
Frukost: Cheerios, fat free milk, egg hard boiled. Lunch: subway turkey advacado bacon. Middag: in-n-out hamburger, French Fries, Casual Cuisine Wood Fire Style Roasted Garlic Chicken Style Pizza. Snacks/Annat: Steak tips portabello. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|