Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
104,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
621 kcal
|
Fett: 12,53g | Prot: 20,97g | Kolh.: 115,17g.
Frukost: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Coffee. Lunch: Cheetos Cheese Puffs. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|