|
Just returned from cruise about to start again
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
1165 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 106,98g | Kolh.: 138,83g.
Frukost: Protein Shake, Egg, Coffee with Cream. Lunch: Baby Spinach, Baby Spinach, HEB Sesame Chicken, HEB Sesame Chicken. Middag: Nonfat Plain Yogurt. Snacks/Annat: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Really Raw Honey Raw Honey, Trader Joe's Organic Raw Honey. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
owlfeathers 's vikthistorik
|