Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
201,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 74,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
2609 kcal
|
Fett: 117,87g | Prot: 129,28g | Kolh.: 253,60g.
Frukost: Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Light Pancake & Waffle Syrup, Egg, Plain French Toast. Lunch: Pad Thai, Navels Oranges. Middag: 14" Pepperoni Pizza, Chicken Wing. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|