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Esto me sorprende mucho, pero mejor!!! a bajar más aún
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78,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
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1540 kcal
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Fett: 18,05g | Prot: 75,42g | Kolh.: 270,42g.
Frukost: Durazno, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Cultivada Light (200ml). Lunch: Sandía, Zuko Jugo en Polvo, Acelga Cocida, Chuleta de Cerdo, Patatas Cocidas. Middag: Salsa de Soya (Soja), Sashimi de Salmón, Sushi. Snacks/Annat: Sprite Sprite Zero. mer...
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Tappar 2,3 kg per vecka
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