Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2012
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2012:
|
1384 kcal
|
Fett: 98,78g | Prot: 82,70g | Kolh.: 43,05g.
Frukost: italian blend shredded cheese, Bacon, Egg. Lunch: broccoli, grilled chicken, alfredo sauce. Middag: butter, green beans, pork shoulder . Snacks/Annat: liberte yogurt, raspberries, almonds. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|