Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
1861 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 75,68g | Kolh.: 293,88g.
Frukost: Гренки, Чай с Сахаром. Lunch: Сухари, Чай с Сахаром, Хрен, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сметана, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Middag: Сгущенка, Мягкая Белая Булка, Чай с Сахаром, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Оладьи на Кефире, Eco Botanica Зефир, Haribo Жевательный Мармелад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Антонио1988 's vikthistorik
|