Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
1206 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 38,06g | Kolh.: 176,73g.
Frukost: Кофе с Молоком, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром. Lunch: Пицца Домашняя, Чернослив, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри Де Фамиль", Чай с Сахаром, Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena67_09 's vikthistorik
|