Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
612 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 30,36g | Kolh.: 42,95g.
Frukost: Nimm2 Nimm2 Soft, Kinder Country, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gurke (mit Schale), Leerdammer Leger, Spiegelei ohne Fett, Rama Original, Tomaten. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|