Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
1356 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 58,38g | Kolh.: 154,46g.
Frukost: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Говядина Тушеная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Snacks/Annat: Чай, Лимон, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Чай. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|