Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
88 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
365 kcal
|
Fett: 7,65g | Prot: 18,47g | Kolh.: 58,91g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Супрадин Фрутомикс Энергия, Говяжий Бульон. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Брюссельская Капуста (Замороженная), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Middag: Куриный Бульон, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|