Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2017
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2017:
|
332 kcal
|
Fett: 8,55g | Prot: 9,28g | Kolh.: 62,00g.
Frukost: Tap Water, General Mills Cheerios, General Mills Cheerios, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. mer...
|
|
2313 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|