Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2017:
|
1837 kcal
|
Fett: 73,04g | Prot: 156,26g | Kolh.: 111,41g.
Frukost: Bjorg Fourrés Chocolat Bio, Thé sans Sucre. Lunch: Sabayon, Ocean Sea Filet de Colin d'alaska à la Provençale, Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs. Middag: Échine de Porc, Rôti de Porc, Steak de Bœuf, Bœuf, Blanc de Poulet. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flo161188 's vikthistorik
|