Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2017
|
78,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 78,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2017:
|
2491 kcal
|
Träning:
Spin - 1 timme och 15 minuter, Enfr - 1 timme och 8 minuter, Vila - 13 timmar och 52 minuter, Sömn - 7 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|