Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2017
|
99,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2017:
|
1425 kcal
|
Fett: 51,64g | Prot: 85,29g | Kolh.: 154,38g.
Frukost: Huevo Cocido. Lunch: Jugo de Naranja, Queso Panela, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Negros. Middag: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Sirloin, Tripa, Tortillas de Maíz. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpadillag 's vikthistorik
|