Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2017
|
130,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2017:
|
1057 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 38,70g | Kolh.: 105,19g.
Frukost: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Egg, Bacon. Lunch: Manhattan Clam Chowder, Apple Turnover or Dumpling. Middag: Kozy Shack 100 Calories Simply Well Naturally Flavored Dark Chocolate Pudding Cups, Butter, Toasted Armenian Grecian Italian Bread, Mixed Salad Greens, Chicken Out Rotisserie Green Beans, Red Peppers and Caramelized Onions. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|