Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2012
|
112,0 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2012:
|
1855 kcal
|
Fett: 70,01g | Prot: 68,17g | Kolh.: 258,69g.
Frukost: Honey Wheat Bagels, Light Blue Cheese Wedges. Lunch: Dried Sunflower Seed Kernels, Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Middag: LC GNGR/GRLC STIR FRY-CHKN, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Roasted Walnut Oil, Sweet & Tangy Sliced Pickled Beets Original Recipe, wickles. Snacks/Annat: Oranges. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|