Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2012
|
113,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2012:
|
1436 kcal
|
Fett: 78,21g | Prot: 66,90g | Kolh.: 91,73g.
Frukost: Boiled Egg. Middag: Honey, Butter (Salted), Mashed Potatoes and Gravy, Cole Slaw, Biscuit, Chicken Strips, Original Recipe Chicken Thigh, Popcorn Chicken (Large). mer...
|
|
3596 kcal
|
Träning:
Stående - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittysuth 's vikthistorik
|