Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2017
|
110,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2017:
|
2631 kcal
|
Fett: 88,32g | Prot: 136,90g | Kolh.: 300,57g.
Frukost: Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Philadelphia Kräuter, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Schwarzwälder Schinken, Kamps Brötchen. Middag: Zwiebeln, Gartenkrone Champions, Knorr Rahm Soße, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Aldi Schweinefilet. Snacks/Annat: Sun Snacks Gebäckstangen Meersalz, Haribo Colorado, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Kamps Brötchen. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|