Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2017
|
70,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2017:
|
2485 kcal
|
Fett: 106,53g | Prot: 109,06g | Kolh.: 261,08g.
Frukost: Любятово Печенье Топленое Молоко, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Мандарины, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Банан. Lunch: Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Капуста, Балтийская Трапеза Пельмени "Сибирские". Middag: Торт, Свинина Тушеная, Картошка Вареная, К-Руока Салат с Кальмарами и Фунчезой, Я Сок Апельсиновый с Мякотью. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|