|
body fat 32% BP 140/87
|
104,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2017:
|
2131 kcal
|
Fett: 154,46g | Prot: 153,83g | Kolh.: 28,42g.
Frukost: Smoked Back Bacon, Fried Egg with Fat, Benecol Light Yogurt Drink. Lunch: Asda Beef Quarter Pounder Burger, Florette Mixed Salad, Holland & Barrett Optimum Oil, Cheddar or American Type Cheese. Middag: Tesco British Beef Mince, Broccoli. Snacks/Annat: Pork Cracklings. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|