Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2017:
|
2837 kcal
|
Fett: 127,00g | Prot: 113,32g | Kolh.: 324,45g.
Frukost: Bruggen Мюсли Gourmet с Ягодами, Царка Биойогурт 6%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Метатр Студень, Магнит Хурма, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брест Литовск Сметана 10%, Бахетле Тефтели Паровые из Говядины. Middag: Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|