Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2017
|
104,7 kg
Tappat hittills: 102,0 kg.
Kvarvarande: 104,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
|
1742 kcal
|
Fett: 150,25g | Prot: 97,76g | Kolh.: 2,42g.
Frukost: Williams Sausage Country Sausage (Mild), Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Middag: Bullet Proof Coffee, Cooked Fish. mer...
|
|
2634 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|