Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2017
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
|
1766 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 77,37g | Kolh.: 142,01g.
Frukost: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted), Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone. Lunch: Ginger Ale, Tequila, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Tortilla Corn Chips. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|