Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2017
|
93,6 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
|
1085 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 65,21g | Kolh.: 72,33g.
Frukost: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Lunch: Boiled Egg. Middag: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Sour Cream. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Walkers Pure Butter Shortbread, Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Befitforme25 's vikthistorik
|