Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2017
|
68,0 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
|
1060 kcal
|
Fett: 81,48g | Prot: 61,97g | Kolh.: 20,56g.
Frukost: Smoked Beef Sausage with Cheese. Lunch: Great Value Chipotle Ranch Dressing, Grape Tomatoes, Lettuce. Middag: Pork, Butter (Salted), Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Vlasic Dill Pickle Spears, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|