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J'ai testé pour vous :
Si vous allez en thalasso pour maigrir, c'est une mauvaise idée...
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68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
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979 kcal
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Fett: 37,72g | Prot: 52,85g | Kolh.: 101,08g.
Frukost: Miel, Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Delisse Yaourt A la Grecque. Lunch: Clémentines, Lindt Chocolat Lindor, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Pomme de Terre (Chair et Peau), Aile de Raie. Middag: Lindt Chocolat Lindor, Vinaigrette, Picard Ailes de Raie, Laitue. mer...
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2271 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Titta på TV - 4 timmar, Cykling - 30 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 8 minuter, Vila - 11 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
t'explique ca comment? du coup? les soins? la bouffe?
27 jan 17 av medlem: Nathy23270
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peut être affamé après les séances !!!!! tu nous dit!!
27 jan 17 av medlem: ray.d
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Les restaurants dans ce genre d'établissement sont vraiment bons. Et oui, la piscine, ça creuse, tout comme l'air de la mer. Mais c'est parfait pour se remettre en forme.
27 jan 17 av medlem: java1469
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apres tu t es peut etre affinee? ce n est pas tjrs qu une question de chiffre sur la balance si tu as plus bouge.
28 jan 17 av medlem: Nathy23270
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J'y ai bien pensé aussi, je me suis mesurée en rentrant + 2cm de cuisses +1cm de tour de taille et de hanches ;-(
Là, c'est la guerre, je déclenche le plan orsec.
28 jan 17 av medlem: java1469
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Mais je suis revenue motivée comme jamais.
28 jan 17 av medlem: java1469
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mdrrr bon.oki!!! bah voila c le poids de la motivation!!! bravooo lol bizz
28 jan 17 av medlem: Nathy23270
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