Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2010
|
112,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2010:
|
1979 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 85,96g | Kolh.: 239,38g.
Frukost: jell-o pudding, weight watchers bagel, american cheese, extra thin ham, fat free miracle whip. Lunch: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, lean cuisine swedish meatballs. Middag: rigatoni lean cuisine. Snacks/Annat: fries mcdonalds, classic crispy chicken. mer...
|
|
3356 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Vila - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|