Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
|
1341 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 50,39g | Kolh.: 231,29g.
Frukost: Печенье, Компот из Сухофруктов, Гороховая Каша. Lunch: Сметана, Главсуп Рассольник с Курицей. Middag: Компот из Сухофруктов, Груши, Кабачок, Печенье, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Зефир, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. mer...
|
|
1986 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|