Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
|
1655 kcal
|
Fett: 66,06g | Prot: 80,91g | Kolh.: 198,80g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Король Орех Арахисовая Паста Медовая. Lunch: Свинина Тушеная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Annat: Агуша Творожок Классический, Сахар, Чай, Яблоко, Овсяноблин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|