Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
|
1461 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 70,09g | Kolh.: 204,02g.
Frukost: Чай с Сахаром, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Био Баланс Кефир Обезжиренный, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе Хауз Дабл Капучино, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Nestle Фитнес Батончик, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|