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16.1%
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39,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
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1548 kcal
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Fett: 50,30g | Prot: 98,12g | Kolh.: 186,90g.
Frukost: いちまさ ふんわりはんぺん, ヤマザキ 肉じゃが, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: ローソンセレクト 和風サラダ, アマタケ サラダチキン たまり醤油仕立て, ハウス食品 シチュー屋シチュー, Pasco ゆめちからブランロール. Middag: ふじっ子 甘さをひかえた金時豆, ニッスイ 紅ずわいのかにシューマイ, 中華サラダ, 鶏鍋. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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