Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
|
929 kcal
|
Fett: 34,56g | Prot: 77,18g | Kolh.: 82,04g.
Frukost: Настроение Малина Замороженная, Творог (Обезжиренный). Lunch: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Чеснок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Белебеевский Сыр Belster, Щедрые Хлебцы Гречневые. Middag: Белебеевский Сыр Belster, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметанин Молоко 2,5%, Малина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|