Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2017:
|
1216 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 59,57g | Kolh.: 104,74g.
Frukost: Сахар, Сметана, Творог 18%. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Картофель (без Соли, Отварной). Middag: Лазанья с Мясом, Лебедянь Молоко Ряженка. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastechka1992 's vikthistorik
|