Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
117 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
1362 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 166,41g | Kolh.: 8,29g.
Lunch: Gebirgsjäger Sülzkotelett, Gekochtes Ei, Dulano Bockwürstchen. Middag: Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|