Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
68,2 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
1969 kcal
|
Fett: 81,88g | Prot: 117,39g | Kolh.: 199,54g.
Frukost: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Whole Eggs (Medium), Egg White. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Great Value Italian Cut Green Beans, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Bacon, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|