Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
1016 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 48,45g | Kolh.: 144,29g.
Frukost: Sanissimo Salmas, Cóctel de Verduras (Enlatado), Lala Crema Light, Atún en Agua (Enlatado), Nestlé Gastro Protect. Snacks/Annat: Nueces, Ciruela Pasa, Galletas de Avena, Arroz con Leche. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|