Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2012
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2012:
|
733 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 61,44g | Kolh.: 26,21g.
Frukost: Peppermint Mocha Creamer, Classic Roast Instant Coffee, Classic Ranch Dressing, Garden Side Salad, Fried Egg. Middag: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|