Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
1052 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 91,35g | Kolh.: 78,00g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Lunch: Цветная Капуста, Семга. Middag: Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Киви, Йогурт Домашний, Мёд, Bonfesto Рикотта, Хлебец. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_safronovskaya 's vikthistorik
|