Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
70,3 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
2266 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 57,62g | Kolh.: 321,14g.
Frukost: Красное Яблоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Олейна Подсолнечное Масло, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. Middag: Куриные Голени с Кожей, Балтика Пиво Безалкогольное, Картошка Вареная, Мандарины. Snacks/Annat: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|