Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
1705 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 79,16g | Kolh.: 230,10g.
Frukost: Яблоко, Чудо Десерт Творожный Белый Персик. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Annat: Дикси Мандарины, Дольче Десерт Творожный с Вишней, Sandora Сок Апельсиновый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|