Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
1771 kcal
|
Fett: 72,86g | Prot: 81,46g | Kolh.: 203,67g.
Frukost: Чай с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневая Каша. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Банан, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Чай с Молоком, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Круазетт Хлебцы Многозерновые, Активия Йогурт Клубника, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|