Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
973 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 82,23g | Kolh.: 65,03g.
Frukost: Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан. Lunch: Фасолевый Суп, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Middag: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Кедровые Орехи, Пискаревский Творог 5%, Мясо Кролика. Snacks/Annat: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. mer...
|
stadig vikt
|
|
|