Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
960 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 56,60g | Kolh.: 80,91g.
Frukost: Магнит Апельсин, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий. Lunch: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий. Middag: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий, Чеснок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|