Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
82,1 kg Tappat hittills: 10,9 kg.    Kvarvarande: 12,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
1339 kcal Fett: 29,86g | Prot: 176,61g | Kolh.: 100,54g.   Frukost: Кофе, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Белое Мясо Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Щавель, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Зеленый Чай, Questbar Cinnamon Roll. mer...
Tappar 5,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Inary 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.