Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
240 kcal
|
Fett: 3,83g | Prot: 26,16g | Kolh.: 24,09g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Middag: Куриное Филе на Пару, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|